Захарният Диабет е физическо състояние, продължаващо през целия живот,  при което съществува проблем с нивата на кръвната  ви захар, поради липсата на инсулин. Няма причини да не се научите да контролирате вашия Диабет и да имате нормален и продуктивен живот.

Да разберем диабета

Диабетът се появява, когато панкреасът произвежда твърде малко, или никакъв инсулин. В други случаи е възможно инсулинът да не действа правилно, което води до промени в тялото, които включват високи нива на кръвната захар.

За да разберете Диабета, трябва да знаете как тялото ви използва храната. Тялото ви се състои от милиони клетки, всички от които имат нужда от енергия, за да функционират правилно. Храната, която ядете, се разгражда на проста захар,наречена глюкоза, която се пренася към клетките, за да им осигури енергия. Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса, който отключва клетката и позволява на глюкозата да навлезе в нея. Когато глюкозата навлезе в клетките, нивото на кръвната ви захар се понижава по естествен път. Ако има пълна липса на инсулин (Диабет Тип 1), или инсулинът е неефективен (инсулинова резистентност при Диабет Тип 2), глюкозата не може да навлезе в клетките и постепенно се натрупва в кръвта ви. Накрая  глюкозата попада в урината, причинявайки:
• Полиурия (често уриниране)
• Прекомерна жажда
• Глад
• Умора
Други симптоми, които е възможно да се появят по това време, включват:
• Рани или драскотини, които не заздравяват
• Повторни инфекции
• Замъглено зрение

Диабет тип 1

• Кръвната захар може да варира от много ниска до много висока, в рамките на кратък период от време
• Възможно е в урината да се появят глюкоза и кетони
• Пациентите са слаби
• В началото пациентите обикновено страдат от драматични симптоми, които се появяват бързо:
- Често уриниране
- Жажда
- Глад
- Загуба на тегло, без спазване на диета
- Умора
- Промени в настроението
- Умствени смущения
• Обикновено, диагнозата Диабет Тип 1 се поставя на пациенти под 35 години, но той може да се появи на всяка възраст
• 10 % от всички хора с Диабет, имат Тип 1
• Самоконтролът и инжекциите с инсулин са съществени  изисквания

Диабет тип 2

Кръвната захар е умерена до висока в продължение на по-дълги периоди. Възможно е в урината да се появи глюкоза.
Обикновено пациентите са с над-нормено тегло.
Симптомите се появяват относително бавно, често са слаби и е възможно да останат незабелязани:

- Често уриниране
- Жажда
- Замъглено зрение
- Повторни инфекции на кожата, устата, пикочния мехур
- Незарастващи рани
- Изтръпване/вкочаненост на ръцете или ходилата Обикновено диагнозата Диабет Тип 2 се поставя на пациенти над 35 години, но той може да се появи на всяка възраст и особено при младежи със затлъстяване. 90 % от всички хора с Диабет, имат Тип 2. Редуцирането на храната до нормални количества е особено важно. Физическото натоварване може да бъде от полза. Може да се предпише лечение с орални антидиабетни медикаменти и/или инсулин.

Как да се справим с Диабета                                

Тъй като все още не е известно лекарство срещу Диабета, е жизнено важно да поддържате добър контрол на кръвната захар. Най-позитивната стъпка е да научите възможно най-много за Диабета. Това ще ви помогне да се грижите по-добре за себе си.

Диабетът може да се контролира с: 

• Самоконтрол
• Избор на подходяща храна
• Физическа активност и спорт
• Медикаменти за диабет, предписани от вашия лекар
• Редовен контакт и проследяване от вашия лекар

Контрол на Диабета

Нивата на кръвната Ви захар трябва да се контролират редовно и да се поддържат възможно най-близки до нормалните. Можете да контролирате сами кръвната си захар в къщи, използвайки глюкомер Accu-Chek на Roche.

Измерванeто на гликирания хемоглобин HbA1c указва средните стойности на кръвната захар за около 2 до 3 месеца и се проверява редовно от вашия лекар. Кръвното ви налягане трябва да се измерва при всяко  посещение при лекар и нормално то не би трябвало да превишава 130/80. Ако имате Диабет Тип 1, кетоните в урината ви трябва да се проверяват винаги, когато кръвната ви захар е над 14 mmol/l, ако се чувствате зле, имате спазми в стомаха, главоболие или гадене.